恋愛において、倦怠期は避けて通れないものです。
付き合いたての頃のドキドキ感が薄れ、お互いへの興味や関心が薄れてくると、些細なことで喧嘩になったり、不満が募ったりして、関係が悪化してしまうこともあります。
倦怠期を乗り越えるには、お互いの努力が不可欠ですが、間違った行動を取ってしまうと、さらに関係が悪化し、取り返しのつかないことになる可能性も…。
今回は、倦怠期に絶対にやってはいけないNG行動と、倦怠期を乗り越えるための効果的な対処法を詳しく解説します。
もし今、あなたが倦怠期で悩んでいるなら、この記事がきっとあなたの助けになるはずです。
人生には、迷いや不安がつきもの。
とくに、自分自身の進むべき道を見失ってしまったとき、誰かに相談したい、心の内を打ち明けたいと思うこともあるでしょう。
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1. 相手を責めたり、一方的に不満をぶつけたりしない
倦怠期になると、相手へのイライラや不満が募り、「なんでわかってくれないの？」「前はこうじゃなかったのに」などと、つい相手を責めたり、一方的に不満をぶつけたりしてしまうことがあります。
しかし、このような行動は、相手を傷つけ、さらに関係を悪化させてしまいます。
相手を責めるのではなく、自分の気持ちを素直に伝えることが大切です。
「最近、○○が気になっていて、不安になっているんだ」
というように、具体的に自分の気持ちを伝えましょう。
また、相手があなたを責めてきた場合は、まずは相手の気持ちを理解しようと努めることが重要です。
落ち着いて相手の言葉に耳を傾け、なぜそのような気持ちになったのかを理解しようとしましょう。
2. 連絡を全く取らなくなる
倦怠期になると、相手と連絡を取るのも億劫になり、連絡を完全に断ってしまう人もいます。
しかし、これは逆効果です。連絡を全く取らないと、相手は不安を感じ、「もう私のことなんてどうでもいいんだ…」と、余計に心が離れてしまいます。
倦怠期だからといって、連絡を完全に断つのではなく、たまに連絡を取って、お互いの近況を報告するなど、最低限のコミュニケーションは取りましょう。
「最近仕事はどう？」「週末は何してた？」など、何気ない会話から始めてみましょう。
3. 無理にデートの回数を増やそうとする
倦怠期になると、デートをするのも億劫になることがあります。
しかし、無理にデートの回数を増やそうとするのは逆効果です。
デートの回数を増やしても、お互いが無理をして楽しむことがなければ、かえって疲れてしまい、
「一緒にいても楽しくない」という気持ちが強くなってしまう可能性があります。
デートの回数は、お互いの体調や気分に応じて、無理のない範囲で行うようにしましょう。
「今週は忙しいから、来週にしようか？」など、素直に自分の気持ちを伝え、お互いが楽しめるデートプランを立てましょう。
4. 他の異性とやりとりをする
倦怠期になると、恋愛の刺激を求めて、他の異性と連絡を取ったり、デートをしたりする人もいるかもしれません。
しかし、これは絶対にやってはいけないことです。
他の異性と関わることで、相手を深く傷つけ、関係を取り返しのつかないほど悪化させてしまいます。
倦怠期だからといって、浮気や不倫は絶対に許されません。
倦怠期を乗り越えるためには、お互いを尊重し、誠実でいることが何よりも大切です。
倦怠期を乗り越える具体的な方法
倦怠期を乗り越えるためには、お互いに相手を大切にし、歩み寄る努力が必要です。
以下の具体的な方法を試してみてください。
一人で悩まず相談してみよう
倦怠期は、誰にでも起こりうることです。
もし、あなたが一人で悩んでいるなら、信頼できる友人や家族に相談してみるのも良いでしょう。
一人で抱え込まずに、誰かに話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になることがあります。
それでも、
家族や友人に相談できず、一人で悩んで苦しい……。
そんな時は、電話占いサービスを利用してみるのも一つの方法です。
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まとめ
倦怠期は、二人の関係を見つめ直す良い機会でもあります。
今回ご紹介したNG行動を避け、お互いを尊重し、歩み寄る努力をすることで、倦怠期を乗り越え、さらに深い絆で結ばれたカップルになれるはずです。
諦めずに、ぜひ二人の未来のために進んでいきましょう！
追伸
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また、コメント欄であなたの体験談や感想を教えていただけると嬉しいです。
倦怠期を乗り越え、幸せな恋愛を手に入れて下さいね！
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